나쁜 콜레스테롤이란 무엇인가? 이해와 관리 방법

나쁜 콜레스테롤의 이해콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 합니다. 그러나 콜레스테롤의 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 다릅니다. 일반적으로 콜레스테롤은 저밀도 지단백(LDL)과 고밀도 지단백(HDL)으로 나뉘며, 이 중 LDL은 종종 '나쁜 콜레스테롤'로 알려져 있습니다. LDL은 동맥 벽에 쌓여 혈류를 방해할 수 있어 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 이와 반대로 HDL은 '좋은 콜레스테롤'로 불리며, 체내의 과잉 콜레스테롤을 제거하는 데 도움을 줍니다.나쁜 콜레스테롤은 심혈관 건강에 있어 중대한 위험 요소입니다. 현실적으로 많은 사람들이 고지혈증을 경험하고 있지만, 이를 간과하곤 합니다. LDL 수치가 높을수록 동맥경화증과 같은 심장 관련 질환이 발생할 가능성이 커지며, 이는 결국 심근경색과 ..
카테고리 없음 2025. 4. 13. 01:45
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